Pruun riis toetab aeglast päeva
Pruun riis on midagi enamat kui lihtsalt lisand. Selle struktuur, loomulik maitse ja töötlemise puudumine…
Pirnid – magus rahu elevuse asemel
Pirn on nii puuvili kui ka rahustav žest. Sellel on pehmus, tekstuur, mis ei ärrita,…
Avokaado – pehme tugi ilma kõikumiseta
Avokaadot ei peeta asjata "neutraalseks puuviljaks" – sellel puudub happesus, teravus ega aktiivne mõju maitsemeeltele.…
Soe köögiviljapuljong – nagu „sisemine paus“
Köögiviljapuljong ei ole täiskõhutunde, vaid toe küsimus. Porgand, sibul, seller, rohelised — kõik keedetakse madalal…
Mündi ja õunakoore infusioon – mitteerutav õhtujook
Õhtul on oluline vältida stimuleerivaid jooke. Isegi tavalised teed võivad põhjustada tarbetut stressi. Selle asemel…