Soe köögiviljapuljong – nagu „sisemine paus“
Köögiviljapuljong ei ole täiskõhutunde, vaid toe küsimus. Porgand, sibul, seller, rohelised — kõik keedetakse madalal…
Mündi ja õunakoore infusioon – mitteerutav õhtujook
Õhtul on oluline vältida stimuleerivaid jooke. Isegi tavalised teed võivad põhjustada tarbetut stressi. Selle asemel…